Hãy ở trong nhà vào giờ cao điểm để tránh tia UV.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da, kể cả khi bạn đi bơi, đi lặn.
Làm sạch cơ thể khi hoạt động ngoài trời về là cần thiết cho làn da khỏe.
Khi ăn dưa hấu, bạn giữ lại vỏ có cùi trắng trong tủ lạnh để làm dịu làn da cháy nắng.
Tinh thần thoải mái là liều thuốc bổ cho làn da.
Tránh xa thực phẩm có chứa phụ gia nhân tạo để có làn da mịn, không có tàn nhang, đốm đen.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét